Vivants naturellement dans l’organisme, les probiotiques sont des bactéries exceptionnelles. Contrairement à ce que l’on peut penser, ils sont considérés comme des bactéries amies de l’organisme. Ils sont utilisés pour traiter plusieurs maladies principalement celles liées au système digestif. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur les probiotiques.
Qu’est-ce qu’un probiotique ?
Encore appelé bactérie gentille, le probiotique est un micro-organisme vivant qui apporte de nombreux avantages à l’organisme. Toutefois, tout micro-organisme n’est toujours équivalent à un probiotique. Les probiotiques permettent de booster le système immunitaire afin de lui permettre de lutter contre toutes sortes d’infections.
Ce sont des bactéries que l’on retrouve en très grand nombre dans l’intestin et le côlon. On les retrouve dans plusieurs types de produits particulièrement les produits fermentés. Par exemple dans le lait, le yaourt, la bière non pasteurisée, la choucroute et les pains au levain. On les trouve également dans les légumes fermentés, les carottes, les radis et les betteraves.
Outre dans les aliments, les probiotiques sont également disponibles sous forme de gélules, de poudres, et même de crème. En dehors de ces différentes formes, on les retrouve en pharmacie où ils sont considérés comme des compléments alimentaires. Ils sont donc vendus sans autorisation particulière, car on ne leur reconnaît pas jusqu’à aujourd’hui des effets négatifs sur la santé.
Toutefois, l’automédication n’est pas sans danger. Même dans le cas des probiotiques, il est judicieux de prendre conseil tout au moins auprès de votre pharmacien à Nice.
Quels sont les bienfaits des probiotiques ?
Les probiotiques ont de nombreux bienfaits sur la santé. Ils agissent sur le corps tout entier.
Dans le domaine de la digestion, ils améliorent le transit intestinal en facilitant l’évacuation des gaz. Ils aident à éviter les ballonnements et permettent de booster la barrière intestinale. Les probiotiques facilitent l’assimilation et la transformation des divers éléments nutritifs. Il s’agit des vitamines, des minéraux, et protéines.
Pour le système immunitaire, ils servent d’agents protecteurs contre les infections de tous genres : virales, bactériennes, germes, pesticides, produits chimiques et métaux lourds. Ces divers éléments se retrouvent quotidiennement dans notre alimentation. Les probiotiques avec leurs propriétés antiseptiques empêchent donc ses produits toxiques de prendre place dans notre organisme.
Ils sont très importants pour la santé, car leurs absences peuvent provoquer de nombreux dommages dans l’organisme. Par exemple, l’irritation des intestins, la destruction de la flore intestinale et des douleurs d’estomac de tous genres sont les conséquences d’une présence insuffisante de probiotiques.
Dans quel cas utiliser les probiotiques ?
Les probiotiques peuvent être utilisés pour résoudre de nombreux problèmes de santé.
Ils sont principalement utilisés pour résoudre les problèmes de santé digestifs tels que la constipation et les diarrhées. Ils sont recommandés pour soigner les infections diverses chez les femmes : la cystite et les infections vaginales. Ils sont également à utiliser contre toutes sortes d’allergies particulièrement les allergies alimentaires et la fragilité de la flore intestinale. À cela, s’ajoutent la gastro-entérite, la constipation chronique, l’intoxication alimentaire ou médicamenteuse et les obstructions de l’intestin sévères.
En cas de crise de boulimie et d’obésité, les probiotiques restent l’allié idéal. Pris sous forme de traitement, ils ont un véritable impact sur certaines maladies au nombre desquels on peut citer : l’angine, l’otite, la pharyngite, le syndrome de l’intestin irritable, le syndrome de l’intestin perméable et la maladie de Crohn. À cela s’ajoutent, la rectocolite hémorragique, les ulcères, la dysenterie et la colite ulcéreuse.