Séniors : nos conseils pour devenir centenaires

sénior

Pour se maintenir dans une parfaite santé physique et intellectuelle, il s’avère nécessaire de prendre soin de vous et de votre hygiène de vie. Cela passe par une alimentation saine, une activité physique régulière, un bon sommeil, la pratique de loisirs et de jeux. Une alimentation saine et variée reste la clé essentielle et la base de la santé pour les bébés, les adolescents, les adultes et les seniors. Si vous avez plus de 65 ans, voici quelques conseils pour un régime alimentaire de centenaire !

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Faire du sport : 5 raisons pour s’y coller maintenant

Le sport, rien que le fait d’entendre ce mot met mal à l’aise certaines personnes. Leurs excuses sont souvent que c’est trop fatiguant. Or, le sport est une activité qui peut vous apporter beaucoup d’avantages. Nous allons donc voir 5 raisons qui feront que vous devez s’y coller à des activités sportives à partir de maintenant.

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Comment choisir la meilleure huile de CBD pour votre bien-être?

Lorsqu’il s’agit de choisir la meilleure huile de CBD, les clients ont aujourd’hui véritablement le choix entre des dizaines d’options différentes. En effet, dire que le marché est sursaturé est un euphémisme.

Cependant, il existe une poignée de marques qui, année après année, continuent de se démarquer des autres en termes de qualité globale et d’effets fiables qu’elles offrent pour une gamme d’utilisations.

Dans ce guide, nous aborderons plusieurs sujets importants sur la façon de trouver la meilleure huile de CBD pour faciliter votre choix. 

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Utiliser l’huile de coco sur le visage : ce qu’il faut savoir

huile de coco

Depuis ces dernières années, le retour au naturel a de plus en plus le vent en poupe. En ce qui concerne le monde du cosmétique, les produits naturels ont su gagner leur place. L’huile de noix de coco est l’un des produits naturels et économiques les plus utilisés pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux. Cette huile végétale est à la fois nourrissante, hydratante et réparatrice. Vous souhaitez l’utiliser pour prendre soin de votre visage ? Les lignes qui suivent vous donnent de plus amples informations sur ce qu’il faut savoir.

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Les avantages que les extensions de cheveux procurent aux femmes

Pas mal de personnes, surtout les femmes rêvent d’avoir de longs cheveux. Mais l’obtention de longueur est un peu difficile si nos cheveux sont crépus ou frisés. Il faut ainsi avoir beaucoup de patience. En attendant la repousse des cheveux, la pose d’extensions de cheveux est une solution qui s’offre à ces personnes.

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En quoi consiste une greffe de sourcils ?

Vous avez marre de vos sourcils clairsemés ? Vous avez envie de sublimer davantage votre regard sans passer par la case de maquillage ? La solution qui s’offre à vous est la greffe de sourcils qui se présente comme une opération de chirurgie esthétique très en vogue pour restructurer les sourcils tout en redessinant le regard. En effet, la greffe de sourcils est une option fiable pour redensifier la tête ou la queue des sourcils. Pratiquée par un spécialiste de la chirurgie esthétique, il s’agit d’une intervention rapide et sans douleur. Zoom sur cette opération d’implant qui séduit aussi bien les hommes que les femmes.

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Quelle alternative pour purifier l’eau du robinet ?

L’eau du robinet est la première eau distribuée dans les ménages. Tout le monde le sait. Mais cette eau, elle n’est pas encore assez bonne pour être consommée. Certes, elle a déjà passé par plusieurs étapes de traitement, mais elle nécessite encore d’être purifiée afin de correspondre à la qualité recherchée en matière de santé publique. C’est essentiel puisque sachez qu’une personne consomme près de 135 litres d’eau chaque année. Si celle-ci n’est pas saine, tout le monde encourrait un grave danger. Plusieurs solutions s’offrent à vous pour purifier votre eau. À vous de choisir laquelle vous convient le plus ? En voici quelques-unes. 

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Formation plasma pen à Paris : pourquoi choisir la capitale ?

Depuis quelques années, les techniques de soin du visage non invasives et innovantes sont de plus en plus nombreuses. Parmi les plus répandues du moment, on peut citer le Plasma pen. Il faut noter que cette technique requiert des savoirs particuliers qui ne peuvent être acquis que chez des formateurs professionnels. C’est aussi un traitement qui peut être pratiqué en dehors des établissements de soin esthétique car les équipements nécessaires pour le réaliser sont accessibles à tout le monde. Néanmoins, une formation plasma pen à Paris est toujours une nécessité pour avoir la bonne maitrise de ce soin. Mais pourquoi l’apprendre à Paris ? Voici les raisons. 

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Ce que vous devez savoir sur les shampoings solides

shampoing solide

Encore méconnus il y a quelques années, les shampoings solides cherchent toujours plus d’adeptes. Bien entendu, il n’est plus nécessaire d’attendre que les grandes marques de soins capillaires commencent à le proposer. Actuellement, c’est principalement une marque professionnelle, mais également les fournisseurs de produits naturels.

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